냉의 변화: 정상과 비정상의 구분
女性の健康を反映する重要な指標として、分泌物である「おりもの」があります。通常のおりものは、透明または白色で、わずかに粘りがあります。少し酸っぱい匂いは、膣内の乳酸菌が保つ酸性環境によるものです。生理周期によって量や粘度が変わりますが、これが正常な範囲です。
異常なおりものの特徴と原因
おりものの色や臭い、感触が変わった場合、膣内の環境が変わったか、膣炎が発生した信号である可能性があります。最近、パンティにティッシュペーパーを使用している場合は、それによっておりものの状態が異常に変わることがあります。
膣炎の種類と症状
膣炎は、膣内の細菌バランスが崩れたときに発生します。代表的な膣炎の種類と症状は以下の通りです。
細菌性膣炎 (Bacterial Vaginosis, BV)
– おりものの量が増加（白色、灰色、液状）
– 魚のような強い臭い
– かゆみと痛みの伴い
カンジダ膣炎
– 白い塊のあるおりもの（豆腐のような形状）
– 激しいかゆみ
– 腫れと痛み
トリコモナス膣炎
– 泡のある黄色または緑色のおりもの
– 強い悪臭
– 刺激と灼熱感
膣炎予防と管理法
1. 清潔を保つ: 膣内の自然な酸性度を維持するために、石鹸やボディウォッシュではなくぬるま湯で洗浄してください。
2. 湿気の調整: 下着を頻繁に着替え、綿素材の下着を着用してください。
3. 自然換気: ぴったりしたズボンやパンティライナーの使用を最小限にしてください。
4. 健康的な食習慣: 乳酸菌（ヨーグルト、キムチ）の摂取は膣内の良い菌を維持するのに役立ちます。
5. ストレス管理: 免疫力が低下すると膣炎が発生しやすくなります。
病院に行くべき症状
– おりものから強い悪臭がする。
– おりものの色が黄色、緑色、泡状になっている。
– かゆみがひどく、腫れや痛みを伴う。
– 膣出血や性交痛がある。
– 膣内の異物（ティッシュの欠片など）が排出されず、不快感が続く。
結論
おりものの変化は身体の異常信号であり、特にティッシュペーパーが膣と接触するとおりものの状態が変わる可能性があります。かゆみや痛みが伴う場合は膣炎を疑い、正しい衛生管理と生活習慣を維持するのが最良の予防法です。症状が続く、または悪化する場合は、病院で診察を受けてください。